به جز میوه‌جات فصل، از خیسانده برگه آلو، زردآلو، انجیر و مانند اینها استفاده کنید. این خوراکی‌ها سوخت بدن را تأمین کرده و از ایجاد یبوست جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است.
کد خبر: ۷۱۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
خورش آلو را اغلب با مرغ درست می کنند، در اصل خورش مرغ و آلو معروف است، اما در این مطلب طرز تهیه خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
مدرس طب سنتی گفت: بهتر است در وعده سحری بیشتر از غذاهای آب پز استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
